Nyheter
NYHET

21 september 2026

 

Två av tre unga tror att det är svårt att be om hjälp – nytt samtalsstöd ska hjälpa fler vuxna att våga fråga

 

Drygt 200 000 personer i Sverige uppskattas ha en ätstörning och mörkertalet tros vara stort. Anorexi hör till de psykiatriska sjukdomar som har högst dödlighet. Samtidigt kan det vara svårt för unga att själva berätta att de mår dåligt. Nu lanserar Min Stora Dag ett nytt samtalsstöd som hjälper vuxna att upptäcka oro, våga fråga, lyssna och finnas kvar.

Lanseringen sker den 22 september under seminariet Våga prata om ätstörningar på Intiman i Stockholm. Där medverkar bland andra författaren David Lagercrantz och hans dotter Nelly Lagercrantz, psykologen Anna Bennich och hennes dotter Signe Bennich, ryttarprofilen Carl Hedin samt forskarna och psykologerna Klara Edlund och Ata Ghaderi.

En central röst under seminariet är Martin Skålander, som har egen erfarenhet av att leva med en ätstörning och är ledamot i projektets Expertråd. Han har medverkat i utvecklingen av samtalsstödet för att det ska utgå från de frågor och situationer som unga och närstående faktiskt möter.

 

När jag var sjuk kändes det som att jag höll på att förlora mig själv. Vuxna behöver inte ha alla svar, men de måste våga se, fråga och stanna kvar. Min förhoppning är att samtalsstödet ska göra det lättare för fler vuxna att ta det första steget, innan den unga själv orkar be om hjälp, säger Martin Skålander.

 

Nya Novusundersökningar, genomförda på uppdrag av Min Stora Dag, bekräftar behovet av stöd. De visar att nästan två av tre unga (64 procent) tror att det är svårt att be en vuxen om hjälp när man mår dåligt kring mat eller sin kropp. Samtidigt tycker drygt hälften (52 procent) av föräldrarna att det är svårt att avgöra när de bör ta upp sin oro.

 

Många vuxna är rädda för att säga fel, göra situationen värre eller bli avvisade. Men man behöver inte ha alla svar eller uttrycka sig perfekt. Det viktiga är att våga börja prata, lyssna och visa att man finns kvar. Samtalsstödet är framtaget för att göra just det första steget lite lättare när en vuxen känner oro men inte vet hur samtalet ska börja, säger Jennifer McShane, generalsekreterare på Min Stora Dag.

 

Samtalsstödet har tagits fram inom Min Stora Dags tvååriga projekt Våga prata om ätstörningar, tillsammans med projektets Expertråd. Rådet samlar forskare, klinisk expertis samt personer med egen erfarenhet av ätstörningar och återhämtning.

 

Läs mer om Expertrådet

 

FAKTA OM SEMINARIET

Titel: Våga prata om ätstörningar

Datum: 22 september 2026

Plats: Intiman, Stockholm

Arrangör: Min Stora Dag

Moderator: Petra Nordlund McGahan

Seminariet är kostnadsfritt och genomförs inom ramen för Våga prata om ätstörningar, ett tvåårigt initiativ från Min Stora Dag, finansierat av Postkodlotteriet.

 

OM UNDERSÖKNINGEN

Novusundersökningarna har genomförts på uppdrag av Min Stora Dag bland föräldrar med hemmavarande barn samt med barn och unga i åldern 13–17 år. Syftet är att undersöka kunskapen om ätstörningar, upplevda hinder för att prata om oro och vilket stöd vuxna och unga efterfrågar.

 

Källor:

Socialstyrelsen: https://www.socialstyrelsen.se/om-socialstyrelsen/pressrum/press/alltfor-manga-med-atstorningar-far-inte-vard–nu-kommer-for-forsta-gangen-nationella-riktlinjer/

Karolinska Institutet: https://nyheter.ki.se/genetisk-studie-visar-att-anorexi-ar-mer-an-en-psykiatrisk-sjukdom