Om projektet
Vad är ”Våga prata om ätstörningar”?
Allt fler barn och unga med svåra ätstörningar vänder sig till Min Stora Dag för stöd. Samtidigt vittnar många vuxna – lärare, tränare, vårdpersonal och föräldrar – om att de saknar samlad, tillgänglig och konkret kunskap om hur ätstörningar fungerar och hur man kan närma sig samtalet på ett tryggt sätt.
Projektet drivs av Min Stora Dag i nära samarbete med forskare, medicinsk expertis, specialiserade vårdinstanser och organisationer som alla arbetar för barn och unga drabbade av ätstörningar och psykisk ohälsa.
Våga prata om ätstörningar är ett så kallat Drömprojekt som möjliggörs tack vare stöd från Postkodlotteriet. Bidraget ger oss möjlighet att utveckla långsiktiga satsningar för barns hälsa, livskvalitet och framtidstro, och att skapa fler stunder av hopp i svåra situationer.
Kunskapen finns – men når inte alltid ut. Många vuxna känner sig osäkra på hur de ska agera eller våga ta det första samtalet. Det vill vi förändra genom att göra kunskap tillgänglig, konkret och trygg att använda i vardagen.
Det vill vi förändra.
“Jag visste att de visste. Men ingen sa något. Jag tror inte de visste vad de skulle säga. Men när mamma till slut frågade mig hur det egentligen var, vågade jag berätta.”
(Adam, 17 år)
Ätstörningar – mer än mat
Under de senaste åren har antalet barn och unga med ätstörningar ökat kraftigt. I dag beräknas över 200 000 personer i Sverige vara drabbade – och mörkertalet är stort.
Ätstörningar är allvarliga psykiska sjukdomar som påverkar både kropp och själ. De handlar sällan om mat i första hand, utan om känslor som är svåra att sätta ord på, oro som saknar riktning, behov av kontroll och en självkänsla som påverkas av både inre och yttre faktorer.
När sjukdomen tar över förändras livet snabbt.
Tankar på kontroll och prestation tränger undan glädje och spontanitet. Skolan blir svårare att orka med. Relationer påverkas. Ensamheten växer.
Ett barns insjuknande påverkar hela familjen.
“Det är en kamp man tvingas föra helt själv. En kamp man inte vinner utan hjälp.”
(Förälder till ungdom med ortorexi)
Många vuxna beskriver samtidigt en osäkerhet:
“Man vill göra rätt – men rädslan att säga fel gör att man ibland säger ingenting alls.”
(Förälder till dotter med bulimi)
Viljan att stötta finns hos många. Vi vill ge fler tryggheten att våga agera.
Vårt fokus: kunskap som gör skillnad
Med Våga prata om ätstörningar samlar vi forskning, beprövad erfarenhet och personliga perspektiv för att göra kunskapen mer tillgänglig för de vuxna som möter barn varje dag.
Vi:
- Sätter samman ett expertråd med psykologer, forskare, läkare, behandlare och personer med egen erfarenhet.
- Tar fram evidensbaserad kunskap, vägledning och konkreta råd.
- Lyfter de frågor som är viktigast att förstå – och hur samtal kan bli trygga, respektfulla och stärkande.
- Sprider kunskap genom seminarier och webinarier för lärare, vårdpersonal, tränare och föräldrar med fokus på relevanta och upplysande ämnen.
Målet är inte att lägga ansvar på enskilda vuxna.
Målet är att rusta dem.
När kunskapen ökar minskar rädslan att göra fel.
Och när rädslan minskar blir det lättare att fråga.
En del av något större
Samtidigt som vi stärker kunskapen och förståelsen kring ätstörningar fortsätter vi med det som alltid varit hjärtat i Min Stora Dags arbete – att skapa Stora Dagar för barn och unga som lever med svåra sjukdomar och diagnoser.
En Stor Dag är mer än en aktivitet. Det är en möjlighet att för en stund kliva ur det som är tungt och krävande – och in i något som handlar om glädje, gemenskap och att få vara sig själv. För barn och unga som lever med en ätstörning kan vardagen vara fylld av kontroll, av oro och av starka känslor.
Därför utformar vi dagarna med extra omtanke. Tempot är tryggt. Innehållet anpassas så att fokus ligger på upplevelse, kreativitet och gemenskap – inte på prestation eller krav, Syftet är att ge en paus från sjukdom, behandling och oro – och att fylla på med energi, hopp och stärkande upplevelser.
En dag för att orka flera.
Kontakta oss
Vill du veta mer om projektet, har frågor eller vill samarbeta med oss?
Anna Mårselius
Projektledare
anna.marselius@minstoradag.org
Sofia Söderberg
Kommunikatör & PR-ansvarig
sofia.soderberg@minstoradag.org
Våga prata om ätstörningar är ett av Min Stora Dags Drömprojekt, som möjliggjorts tack vare stöd från Postkodlotteriet. Projektet pågår under två år, och avslutas hösten 2027.
Drömprojekten ger oss möjligheten att utveckla nya, långsiktiga satsningar för barns hälsa, glädje och livskvalitet – och skapa fler stunder av hopp i svåra situationer.